Συνθετικές εργασίες (25) Συνθετικές εργασίες και εργαστήρια

Συνθετικές εργασίες

Σεμινάριο Γελωτοθεραπείας

Τη Δευτέρα 13/5/2024 επιστρέψαμε από τις διακοπές του Πάσχα και μας περίμενε μια διαφορετική «ομιλία». Στο πλαίσιο του project «Πρόληψη για μια καλύτερη υγεία» πολλές φορές τέθηκε το ζήτημα της καλής ψυχολογίας. Διαπιστώσαμε ότι για να είμαστε υγιείς πολύ σημαντικό ρόλο παίζει το πώς αισθανόμαστε. Εντοπίσαμε λοιπόν μια διαφορετική προσέγγιση: τη «γελωτοθεραπεία». Το γέλιο αποτελεί φάρμακο σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ενώ στα νοσοκομεία υπάρχουν γιατροί «κλόουν» που βοηθούν τους ασθενείς να ξεπεράσουν πιο σύντομα τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να μειώσουν την αίσθηση του πόνου. Για αυτό το λόγο καλέσαμε την κυρία Ηλιάνα Κυνηγοπούλου, εξειδικευμένη στη γελωτοθεραπεία. Αφού μας έκανε μια σύντομη αναφορά στα οφέλη του γέλιου, μας οδήγησε στο μαγικό του κόσμο μέσα από βιωματικές ασκήσεις. Παρόλο που δεν μπόρεσε να είναι μαζί μας, καθώς ζει στη Θεσσαλονίκη, το κατάφερε μέσα από την οθόνη του υπολογιστή! Η απόσταση δε στάθηκε εμπόδιο και η τεχνολογία μας βοήθησε να ζήσουμε στιγμές γέλιου, χαράς αλλά και χαλάρωσης! Την ευχαριστούμε ιδιαίτερα! Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία!

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία από οδοντίατρο

Την Πέμπτη 25/4/2024 παρακολουθήσαμε την τελευταία προγραμματισμένη ομιλία από το Κέντρο Υγείας Δράμας. Αυτή τη φορά ο οδοντίατρος και Διευθυντής του Κέντρου Υγείας κ. Κ. Λεπιδάκης μας βοήθησε να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το στόμα και τα δόντια μας και μας μετέφερε όλες τις απαραίτητες γνώσεις για τη σωστή φροντίδα τους και γενικότερα για μια ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή. Πολλές ήταν οι συμβουλές που ακούσαμε για πρώτη φορά και μας έκαναν εντύπωση. Με τη συγκεκριμένη ομιλία ολοκληρώθηκαν οι συναντήσεις που διοργανώθηκαν σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Δράμας. Πραγματικά η συμβολή όλων των γιατρών ήταν μεγάλη, καθώς σε όλες τις συναντήσεις μαθαίναμε κάτι καινούργιο και σημαντικό. Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Λεπιδάκη και την κα. Χαρίσκου για την άριστη συνεργασία, καθώς όσα μάθαμε ήταν πραγματικά πολύτιμα.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Παρουσίαση των projects

Τη Δευτέρα 22/4/2024 ήταν για εμάς μια πολύ διαφορετική μέρα στο σχολείο. Και αυτό γιατί πήραμε τη σκυτάλη από τους εκπαιδευτικούς μας και παρουσιάσαμε τα project που υλοποιήθηκαν τη χρονιά 2023-2024. Το ταξίδι μας στον κόσμο της γνώσης ήταν όμορφο και αυτό που καταφέραμε να κερδίσουμε ήταν σημαντικό: μάθαμε πώς να μαθαίνουμε, πώς να αντλούμε πληροφορίες για ό,τι μας ενδιαφέρει και πώς να κρατάμε τις πιο σημαντικές από αυτές. Τα θέματα που επιλεξαμε στην αρχή της χρονιάς τα ερευνήσαμε μόνοι μας αλλά είχαμε και την ευκαιρία να ακούσουμε και να συζητήσουμε με ανθρώπους που ασχολούνται επαγγελματικά με αυτά. Και τα τρία θέματά μας σχετίζονται με το «ευ ζην»: πρόληψη σε θέματα υγείας, βότανα & εναλλακτικές θεραπείες. Πραγματικά μέσα από την έρευνα μας γίναμε πιο «πλούσιοι» όχι μόνο σε γνώσεις αλλά και σε εμπειρίες.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία από ρευματολόγο

Η τρίτη σε σειρά συνάντηση σχετικά με την πρόληψη σε θέματα υγείας έλαβε χώρα την Παρασκευή 19/4/2024. Αυτή τη φορά είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε ζητήματα που αφορούν τα ρευματικά νοσήματα. Η κα Ελένη Γαμβρέλη, ιατρός-ειδικός ρευματολόγος μας βοήθησε να κατανοήσουμε τα συμπτώματα των νοσημάτων αυτών, τα οποία δεν είναι πάντα ξεκάθαρα και σαφή. Μάλιστα, τόνισε ότι πολλές φορές ακόμη και οι ίδιοι οι θεράποντες ιατροί δυσκολεύονται να τα αναγνωρίσουν. Έτσι, μας δόθηκε η δυνατότητα να ενημερωθούμε για παθήσεις που είναι πλέον δυστυχώς πολύ συχνές και που αν δεν φροντιστούν στα πρώτα στάδια, μετά είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Επίσης, δόθηκε έμφαση και σε μια άλλη παράμετρο: είναι σημαντικό ο ασθενής να βρίσκεται υπό συχνή παρακολούθηση και να μην αμελεί τις τακτικές επισκέψεις στον ρευματολόγο. Τα περισσότερα που αναφέρθηκαν δεν τα είχαμε ακούσει ξανά και έτσι οι γνώσεις που αποκομίσαμε ήταν πολύτιμες. Και αυτή η ομιλία έγινε σε συνεργασία μας με το Κέντρο Υγείας Δράμας. Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως την κα. Ελένη Γαμβρέλη καθώς και τον κο. Ρούτση Αριστείδη νοσηλευτή για αυτή την τόσο χρήσιμη παρέμβασή τους.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία από καρδιολόγο

Στο πλαίσιο των προγραμματισμένων συναντήσεων για το project με θέμα: «Πρόληψη για μια καλύτερη υγεία» είχαμε την ευκαιρία τη Δευτέρα 15/4/2024 να παρακολουθήσουμε την ομιλία του καρδιολόγου κυρίου Θεόδωρου Μπουγά. Η ομιλία διοργανώθηκε από το Κέντρο Υγείας Δράμας και τον γιατρό συνόδευε η επισκέπτρια υγείας κα. Σοφία Χαρίσκου. Έννοιες που ακούμε συχνά και μας τρομάζουν, όπως στηθάγχη, στεφανιαία νόσος, έμφραγμα, αποσαφηνίστηκαν. Δόθηκαν απλές και κατανοητές οδηγίες και αναλύθηκαν όλα όσα πρέπει να κάνουμε, ώστε να φροντίζουμε την υγεία της καρδιάς μας. Επίσης, ενημερωθήκαμε για το ιατρείο διακοπής καπνίσματος που υπάρχει στο Κέντρο Υγείας Δράμας και τις υπηρεσίες που προσφέρει. Οι απορίες των εκπαιδευόμενων ήταν πολλές και η συμμετοχή τους μεγάλη. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον κο. Μπουγά καθώς και στην κα. Χαρίσκου, γιατί κατάφεραν με απλότητα και σαφήνεια να ξεκαθαρίσουν έννοιες που είναι δύσκολες και για τις οποίες δυσκολευόμαστε να βρούμε έγκυρες και σαφείς ιατρικές συμβουλές.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία από γενική ιατρό με θέμα την πρόληψη υγείας

Την Πέμπτη 28/3/2024 υποδεχτήκαμε στο σχολείο μας τη γενική γιατρό Καλαϊτζή Ελένη και την επισκέπτρια υγείας Χαρίσκου Σοφία από το Κέντρο Υγείας Δράμας. Ήταν μια επίσκεψη που έγινε στο πλαίσιο του project με θέμα : «Πρόληψη για μια καλύτερη υγεία». Οι εκπαιδευόμενοι ενημερώθηκαν για όλες τις πτυχές που άπτονται του θέματος της πρόληψης. Δόθηκε έμφαση στη σημασία της σωστής διατροφής, της συστηματικής άσκησης καθώς και της αποφυγής του αλκοόλ και του καπνίσματος. Επίσης, αναφέρθηκαν πότε πρέπει να γίνονται οι απαραίτητοι προληπτικοί έλεγχοι καθώς και τα απαραίτητα εμβόλια. Η παρουσίαση είχε διαδραστικό χαρακτήρα και η συμμετοχή των εκπαιδευομένων ήταν μεγάλη. Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τις προσκεκλημένες ομιλήτριες καθώς η προσέγγισή τους ήταν εξαιρετικά διαφωτιστική.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία για την ομοιοπαθητική μέθοδο

Τη  Δευτέρα 26/2/2024 υποδεχτήκαμε στο σχολείο μας τον κ. Σίσκο Γιώργο για μία ομιλία πάνω στην ομοιοπαθητική μέθοδο. Γνωστή από τα αρχαία χρόνια, έφτασε μέχρι τις μέρες μας έχοντας ένα μεγάλο αριθμό υποστηρικτών του σκεπτικού της. Το γεγονός ότι έχει επιβιώσει τόσα χρόνια αλλά και το ότι την βρίσκουμε σε όλα σχεδόν τα μέρη του κόσμου υποδεικνύει, αν όχι αποδεικνύει, την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, τουλάχιστον σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Ο επισκέπτης-ομιλητής, μας βοήθησε να έρθουμε σε επαφή με τις αρχές πάνω στις οποίες βασίζεται η ομοιοπαθητική μέθοδος και να καταλάβουμε τον τρόπο με τον οποίο επιχειρεί να αντιμετωπίσει τις ασθένειες. Στην ιατρική, όπως και σε κάθε άλλο θέμα, είναι σημαντικό να γνωρίζει ο καθένας τις δυνατότητες που προσφέρει η συσσωρευμένη γνώση αιώνων ώστε να είναι σε θέση να επιλέξει την καλύτερη λύση για το πρόβλημά του.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία για τη ρεφλεξολογία

Τη  Δευτέρα 19/2/24 είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στο σχολείο μας την κα Ζωή Μανδρατζή. Το θέμα της ομιλίας της περιστράφηκε γύρω από την αρχαία τεχνική της ρεφλεξολογίας. Μας εξήγησε ότι όλα τα νεύρα του σώματος καταλήγουν στα άκρα και στα αυτιά. Αυτή η παρατήρηση οδήγησε τους αρχαίους ιατρούς να αναπτύξουν μία μέθοδο αντιμετώπισης ιατρικών προβλημάτων με την πίεση σε συγκεκριμένα σημεία στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά. Η μέθοδος αυτή μπορεί να λειτουργήσει μόνη της ή να συνδυαστεί και με άλλες τεχνικές είτε εναλλακτικής ιατρικής (πχ βελονισμό) είτε της σύγχρονης δυτικής ιατρικής. Η ομιλία διοργανώθηκε στο πλαίσιο του Project για τις Εναλλακτικές θεραπείες.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Ομιλία για τα αρωματικά φυτά και τα βότανα

Σήμερα Δευτέρα 19/2/24 είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στο σχολείο μας ένα γνώστη του τσαγιού αλλά και γενικότερα των θεραπευτικών φυτών, τον κ.Ζαλίδα Ιωάννη. Δεν ήταν η πρώτη φορά που μείναμε με ανοικτό το στόμα παρακολουθώντας τον κ. Ζαλίδα να ξεδιπλώνει μπροστά μας έναν απίστευτο πλούτο γνώσεων και ιδιαίτερων πληροφοριών. Τον είχαμε γνωρίσει πέρσι και η παρουσία του μας είχε τόσο κερδίσει τόσο ώστε θελήσαμε να τον συστήσουμε και στους εκπαιδευόμενους του φετινού Α κύκλου. Και δεν κάναμε λάθος. Τους καθήλωσε και αυτούς. Απομένει σε μία επόμενη στιγμή να επισκεφτούμε το χώρο του και να απολαύσουμε και όλες τις υπόλοιπες παροχές που παρέχει εκεί. Η ομιλία διοργανώθηκε στο πλαίσιο του Project για τα Βότανα.

Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS